1. Тренировки дома для улучшения физичесих показателей очень важны и этот курс именно то, что вам нужно.

2. 10 уникальных тренировок помогут вам поддержать себя в хорошей форме и выйти после карантина ещё сильнее.

3. Наша программа основана на опыте лучших европейских и россиийских специалистов.

4. Ты всегда можещь больше главное не лениться и системно тренироваться.

Стоимость - 600 руб.250 руб.

1. Мы продолжаем курс силовых упражнений дома нашим новым блоком.
2. Этот блок отлично подойдет тем, кто приобрел курс Сила №1 и благодаря последовательности тренировок поможет вам выйти на новый уровень
3. Важно помнить, что от вашего физического состояния зависит ваша игра, и в этом курсе мы дадим вам 10 уникальных упражнений, которые улучшат вашу физическую форму.
4. Помните лучшими становятся те, кто готовы фанатично тренироваться и выкладываться на 100% каждый день.

Стоимость - 600 руб. 250 руб.

Данный блок рекомендуем выполнять по круговой системе, пауза между упражнениями может составлять от 10-60 сек. Для более взрослых игроков можно выполнять без паузы. Количество кругов варьируется от одного до трех-четырех с паузой между кругами 2-3 минуты. Блок могут выполнять дети начиная с 6 лет и в этом случае рекомендуется делать акцент на сам факт физической активности и адаптацию к специальным тренировкам.  Все упражнения выполняются с весом собственного тела и задействуют все мышечные группы с акцентом на мышцы ног.

Стоимость - 600 руб.250 руб.

Данный блок рекомендуем выполнять по круговой системе, пауза между упражнениями может составлять от 10-60 сек. Для более взрослых игроков можно выполнять без паузы. Количество кругов варьируется от одного до трех-четырех с паузой между кругами 2-3 минуты. Блок состоит из упражнений, которые выполняются с весом собственного тела и прорабатывают все основные группы мышц. В блоке помимо силовых упражнений вы найдете аэробный блок - для того, чтобы тренировка была более сбалансированная. Подходит для игроков от 8-9 лет.

Стоимость - 600 руб. 250 руб.

Мы постоянно занимаемся изучением новых тенденций в футболе и будем стараться радовать вас новыми уникальными тренировками.Важно помнить, что стоит заниматься последовательно и всегда помнить что всё в вашиз руках и ногах.

Блок не доступен.

Мы постоянно занимаемся изучением новых тенденций в футболе и будем стараться радовать вас новыми уникальными тренировками.Важно помнить, что стоит заниматься последовательно и всегда помнить что всё в вашиз руках и ногах.

Блок не доступен.