Полное руководство по научно обоснованному протоколу разминки RAMP. В блоке - сбалансированный набор упражнений, направленный на подготовку организма к основной тренировочной работе. Разминка состоит из трех частей: беговые упражнения для поднятия температуры тела и мышц, активация и мобилизация всех рабочих мышц и высокоинтенсивная двигательная активность, имитирующая игровую деятельность.

Стоимость - 600 руб.250 руб.

Мы постоянно занимаемся изучением новых тенденций в футболе и будем стараться радовать вас новыми уникальными тренировками.
Важно помнить, что стоит заниматься последовательно и всегда помнить что всё в вашиз руках и ногах.

Блок не доступен.

Мы постоянно занимаемся изучением новых тенденций в футболе и будем стараться радовать вас новыми уникальными тренировками.
Важно помнить, что стоит заниматься последовательно и всегда помнить что всё в вашиз руках и ногах.

Блок не доступен.